Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
93,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 215,42g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Макси Хлеб Эстонский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 5%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Prime Star Витаминный Салат, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|