Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
26,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Честный Выбор Творог 1,8%, Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканка с Теосом. Mittagessen: Фисташки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Укроп, Сладкий Красный Перец, Ашан Кабачок. Abendessen: Честный Выбор Творог 1,8%, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Морковь, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|