Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Corn Tortilla, Refried Beans (Canned), Egg, Cream (Half & Half), Truvia Sweetener (Packet), Blueberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Unflavored, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Grapefruit, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Abendessen: Gevalia Cappuccino, Pork Chop (Lean Only Eaten), Sour Cream, Pizza Cheese, Green String Beans, Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Refried Beans (Canned), Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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