Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Apricot Jams and Preserves , Herbal Tea, Butter , 100% Whole Wheat Roll. Mittagessen: Onions , Corn Tortillas , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocados , Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Soft Drink, Doritos Nacho Cheese, Sour Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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