Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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137,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 171,78g.
Mittagessen: Bananas , Red Delicious Apples. Abendessen: White Rice, Ground Turkey, Bell Peppers, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Mother's Circus Animal Cookies, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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