Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Peterfrut Morango Congelado, +Mu Whey Protein, Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Mittagessen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Abendessen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Casino Passata de Tomate, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Vitao Geleia de Goiaba Zero Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jucienne1's Gewichtsverlauf
|