Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: 得意的一天 頂級橄欖油, 萬歲牌 無調味核桃, 耆盛 熟白芝麻, 酪梨, 橘平屋 特撰燒海苔, 黑豆, 黑咖啡, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 黑芝麻, 鮭魚, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 黑米, 海帶（加醬油）, 煎雞蛋. Mittagessen: 金針菇, 全家 茶葉蛋（全家）, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 蘆筍, 鮭魚, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 黑咖啡, 綠辣椒, 海帶（加醬油）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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