Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 134,41g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Перекресток Авокадо , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Пирожное-Безе Наслаждение, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|