Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 180,46g | Kohlh: 249,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Черноплодная Рябина, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква. Mittagessen: Каждый День Клюква Замороженная, Пышка Вареники с Капустой, Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|