Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 136,44g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Carte Noire Капучино, Лента Банан. Mittagessen: Перекресток Сыр Гауда, Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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