Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный. Mittagessen: Магнит Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vernover's Gewichtsverlauf
|