Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Столичная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Олейна Масло Растительное, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Abendessen: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nasai75's Gewichtsverlauf
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