Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Чай, Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики без Начинки . Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Мясной Союз Каша Перловая с Курицей. Abendessen: Каждый День Майонез, Лента Винегрет Классический, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Самбери Рыба по-Польски. Snacks/Sonstiges: Вафли, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|