Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 216,65g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Несушки Яйца Куриные, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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