Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 202,20g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Дружба Плавленный Сырок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сухогруз Кальмар Сушёный, Обычное Пиво, Куриная Ножка, Картофель Тушеный с Курицей, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Батон Нарезной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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