Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 219,09g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Банан, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Эстонский. Mittagessen: Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Свиная Корейка (Целая, Постная), Перловка Отварная. Abendessen: Макси Грудка Куриная Гриль, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: из Вологды Пахта, Ronnie Cole Pro-Antium. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Morten35's Gewichtsverlauf
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