Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 77,77g.
Frühstück: Bäckerkrönung Kornlaiberl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Stockmeyer Sportler Geflügelsalami mit Rinderfleischfett, Mild Geräuchert, Gouda oder Edamer, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Bauer's Fleischrotwurst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Saure Gurken. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Gouda oder Edamer, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Stockmeyer Sportler Geflügelsalami mit Rinderfleischfett, Mild Geräuchert, Bauer's Fleischrotwurst, Saure Gurken, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Rucola, Tomaten, Dulano Landschinken, Fleischkäse, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Bauer's Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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