Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Pimenta Cambuci, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Costela de Porco Assada, Sadia Mussarela, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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