Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Mars Mars Minis, Банан, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Перекресток Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Клюква, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Останкино Финский Сервелат, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,7%, Страна Васильки Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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