Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Proteica. Mittagessen: Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Starbucks Ensalada Caesar, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Frutillas, Huevo, Arándanos. Snacks/Sonstiges: Maní Japonés, Nueces. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loprestirober's Gewichtsverlauf
|