Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 33,78g.
Mittagessen: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Makro Slagroom, Johma Eiersalade , Ei, Holland & Barrett Psyllium Vezels. Abendessen: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Sperziebonen, Zalm. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Milka Tender Dark, Lonka Caramel met Chocolade. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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