Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Соус Болоньезе, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мандарины, Пангасиус. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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