Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 61,24g.
Mittagessen: Mortadella, Merivio Mozzarella a Fette , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Spinaci Cotti (da Freschi), Lidl Hamburger di Chianina. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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