Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 231,58g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Maragogi Bolo de Goma. Mittagessen: Farofa, Predilecta Goiabada, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Contra-filé. Abendessen: Pão Doce, Predilecta Goiabada, Sabor da Terra Semente de Chia, Pudins de Chocolate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Club Social Integral, Pavioli Pastelão de Forno, Chandelle Mousse de Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Angela45Psi's Gewichtsverlauf
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