Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 13,38g.
Frühstück: Cereja Fresca, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Mittagessen: Santa Clara Fondue de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã, Vitalatte Mozzarela de Búfala , Hambúrguer Caseiro. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bebety@'s Gewichtsverlauf
|