Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Черника, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Mittagessen: Кунжутное Масло (Тахини), Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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