Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Gut & Günstig Erdnuss Creme , Leinsamen, Proteinpulver, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Apfel, Banane. Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Mischkornbrot, Lidl Griechischer Joghurt, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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<A_N_N_A>'s Gewichtsverlauf
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