Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 115,08g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Heineken Bière sans Alcool , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Costco Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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