Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 105,06g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 329,87g.
Frühstück: Голден Яблоко , Никитич Сушка Чайная Алтайская, Калина Малина Сыр Домашний, Томское Молоко Молоко 2,5%, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Barilla Спагетти #1. Mittagessen: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Никитич Сушка Чайная Алтайская, МЯСОROOB Морс Облепиховый, Махеевъ Джем Персик-Манго, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Обычные Блины, Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Говядина Тушеная. Abendessen: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Окей Кекс Ягодный, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Калина Малина Сыр Домашний, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кета. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|