Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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133,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Тушеные Овощи, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковые Оладьи, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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