Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 185,18g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Стоинг Мицеллярный Казеин, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили. Mittagessen: Голден Яблоко, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Свекла Вареная. Abendessen: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Бифилакт Биота, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Квашеная Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сарепта Масло Горчичное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|