Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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94 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Mittagessen: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Makkarakeitto. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Lasagnetteainekset. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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