Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 95,40g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком. Mittagessen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Сметана , Вдохновение Шоколад Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Халва, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Snickers Батончик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|