Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Конфеты Вафельные, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Abendessen: Sporty Протеиновое Печенье, Чай с Молоком, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Правильный Продукт Индейка Вяленая Ломтики, Вино Красное Сухое, Морская Паста. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|