Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 84,24g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Тобус Булка Городская, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Now Foods Псиллиум, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%, Хайнц Соус Шоколадный, Травяной Чай. Mittagessen: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Слобода Майонез Оливковый 67%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Травяной Чай, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Abendessen: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Добрый Сок Мультифрукт, Шебекинские Спагетти Отварные, Цукаты, Травяной Чай, Котлеты домашние. Snacks/Sonstiges: Тосты со шпротами, Twix Конфета , Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|