Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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113,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Govinda Erdmandel Blättchen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Govinda Chufella, Aldi Haferflocken, Oatly Haferdrink Calcium. Mittagessen: DM Bio Kichererbsen Eintopf mit Kokosmilch , Sojasoße, DM Bio Bratöl, Aldi Räuchertofu, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Kookie Cat Vanilla Choc Chip . mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
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