Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
95,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Виктория Хлеб с Отрубями , Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Редис. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,2%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яичный Белок, Горбуша, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|