Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Просто Желе с Ароматом Вишни, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Индейкой. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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