Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 288,32g.
Frühstück: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Danone Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Tort de maça. Mittagessen: Pernil Assado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Docinho de leite em pó. Abendessen: Corona Cerveja, Smirnoff Ice, Feijoada do Dudu. Snacks/Sonstiges: Abacate, Banana Prata, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Xilitol, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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