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Aufgrund eines neuen tattoos mache ich diese Woche keinen Sport. Ich merke aber, dass es mir fehlt 🥺
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 219,00g | Kohlh: 256,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: ESN Designer Whey Hazelnut, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo High Protein, Gut & Günstig Minichoc Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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