Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Магнит Икра Минтая Соленая. Mittagessen: Solvie Protein Biscuits Манго, Молком Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Лента Яблоко. Abendessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Простая Еда Меренговый Рулет, Седьмой континент Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksa5253's Gewichtsverlauf
|