Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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61 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Tutucas. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Calabaza, Muslo de Pollo. Abendessen: CasanCrem CasanCrem Light, Pepino, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Capullitos en Flor Tutucas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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