Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 101,48g.
VorFrühstück: Форель на Пару, Авокадо Авокадо, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный. Brunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Nachmittagstee: ВкусВилл Коса с Маком. Abendessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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