Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
117,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 109,33g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 67,00g.
Mittagessen: Factor 75 Sun Dried Tomato Chicken . Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Chili. Snacks/Sonstiges: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Keto Krisp Almond Butter Bar. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adharbert's Gewichtsverlauf
|