Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 80,23g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Соевое Молоко, PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Alpro Soya Banana. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Ролл Калифорния, Обычные Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Abendessen: Casademont Колбаса Fuet Extra, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Семга Жареная, Дикси Яблоко. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Паштет из Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|