Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 150,28g | Eiw: 184,61g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Butter , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Costco Hot Italian Sausage. Abendessen: Costco Steelhead Trout, De Nigris Balsamic Glaze, Olive Oil , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Young Green Onions, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Braised) , Cucumber (with Peel) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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