Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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120,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Starbucks Капучино, Natty's Паста Ореховая с Какао и Мёдом , Творог (Обезжиренный), Обычные Блины. Mittagessen: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Мастер Лава с Лососем. Abendessen: Скумбрия Копченая, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastyapardon's Gewichtsverlauf
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