Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Сыр, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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алекс841's Gewichtsverlauf
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