Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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97,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 193,55g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Мандарины, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Грудка Индейки. Abendessen: Nutriversum Casein Pro. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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