Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 114,85g.
Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Перепелиное Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Mittagessen: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лук, Свекла Вареная, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Красное , Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rfrfirb's Gewichtsverlauf
|